Şifalı Bitkiler – Altınbaşak Otu (Solidago Virgaurea)

         Latince adı solidago virgaurea olan altınbaşak otu vatanı kanada olarak bilinen şifalı bitkidir. Kanada’dan tüm avrupaya yayılmış ve yabanileşerek birçok ortama uyum sağlamıştır. Türkiye’nin de hemen hemen her yerinde yetişebilmektedir. Orman kıyıları ve hendek gibi ortamlarda kolayca bulunabilmektedir.

         Altınbaşak otu adını altın renginde açan çiçeklerinden almaktadır. Halk arasında “altın asa” ve “yahudi otu” olarak bilinmektedir. İçeriğinde C ve P vitaminleri, saponin, flavon ve tanen gibi maddeler bulunmaktadır. Bilinen bir yan etkisi bulunmamaktadır ve birçok hastalığın iyileştirilmesinde bitkisel tedavi olarak kullanılmaktadır.

         Altınbaşak otu çiçeklerini çıkarmaya başladığı zamanlarda toplanır. Taza veya kuru olarak tüketilebilmektedir. Altınbaşak otu çay olarak dahilen kullanılabildiği gibi, toz olarak haricen de kullanılabilmektedir. Toz halindeki altınbaşak otu yaraların üzerine koyularak daha hızlı bir iyileşme sağlanması beklenir. Aynı zamanda altınbaşak otu pamuklara ve yünlere renk vermek için de kullanılmaktadır.

         1 tatlı kaşığı kurutulmuş ve ince ince doğranmış altınbaşak otu, 1 su bardağı kaynar suya atılıp haşlanır ve 10-15 dakika demlenip süzülürse altınbaşak otu çayı elde edilmiş olur. Taze bitki kullanılırsa 4-5 dakikalık bir demleme yeterli olacaktır. Bu çaydan günde 2-4 bardak içilebilir. Uzmanlar tarafından öğün aralarında veya aç karnına içilmesi tavsiye olunur. Altınbaşak otu çayı egzama ve varis tedavisinde etkili bir ilaçtır. Aynı zamanda altınbaşak otu, sarıballıbaba ve yoğurt otlarıyla karıştırılabilir. Eşit orandaki bu karışımdan yarım tatlı kaşığı, 1 su bardağı kaynar suya atılır, 5-6 dakika demlenip süzülürse ödem söktürücü bir karışım oluşur.

         Altınbaşak Otunun Faydaları

• Böbrek ve mesane rahatsızlıklarında etkili bir ilaçtır,
• Antiseptik özelliği sayesinde iltihaplanmaları kısa sürede geçirir,
• Romatizma ve varis tedavisinde kullanılır,
• Bulantıyı önler,
• Gaz ve idrar söktürücüdür,
• Vücuttaki fazla suyu atar,
• Yaraların iyileşme süresini kısaltır,
• Safra rahatsızlılarına iyi gelir,
• Kanamalı bağırsak hastalığının tedavisinde kullanılır,
• Ruhsal çöküntülerde de tedavi amacıyla kullanılmaktadır.

         Şifalı bitkiler arasında sıklıkla böbrek hastalıkları için kullanılan altınbaşak otunun yan etkisi olmamasına rağmen, bir uzmana danışılarak tüketilmesinde yarar vardır.