Belirtilerinden Doğal Tedavisine Üst Solunum Yolu Enfeksiyonu Mevsim geçişlerinde meydana gelen farklı ısı değişimleri, üst solunum yolu enfeksiyonları gibi pek çok hastalığın ortaya çıkmasına zemin oluşturur. Vücut direncinde ani düşüş yaşanması ve bağışıklık sisteminin zayıflaması, geçiş dönemlerinde üst solunum yolu enfeksiyonlarına yakalanma riskini en üst seviyeye çıkarır. Sinüsler, burun, larenk, bronş ve farenks gibi üst solunum yolları ile bağlantılı olan ...

Uzmanlar virüsle mücadelede güçlü bir bağışıklığa sahip olmanın önemine dikkat çekiyor. Uyku, egzersiz ve stresi azaltmak bağışıklık sistemini güçlendiren en önemli faktörler arasında yer alıyor. Peki, güçlü bir bağışıklığa sahip olmak ve virüs başta olmak üzere enfeksiyon hastalıklarına karşı savaş açmak için beslenme rutinimize hangi takviyeleri eklemek gerekiyor? Aldığımız besinlerin bağışıklığı güçlendirmedeki etkisine dikkat çeken uzmanlar, bağışıklığı güçlendiren ve virüse ...