Teknoloji hayatımızın vazgeçilmez bir parçası haline geldi. Bu koşul aynı zamanda bazı sıhhat sorunlarını da beraberinde getiriyor. Özellikle de bilgisayardan gözlerimiz fazla etkiliyor. İşte sizler için gözleri bilgisayardan koruma yolları; Göz sağlığı nı teknolojiden korumanın en etkili yolu, ondan uzak kalmaktır. Fakat ne yazı oysa bu da şu anki hayatımızda imkansızdır. Bilgisayar ve telefon kullanımı gözlerimizi olumsuz etkiliyor. Oysa gözlerimizi negatif ...

Gözlerimizin de uyumlu temizlik ihtiyacı olduğunu unutmayın ve evde göz temizliği nasıl yapılır mutlaka öğrenin. Göz hastalıklarından korunmak için göz hijyenine çok dikkat edilmelidir. Bilhassa de her gün makyaj yapanlar mutlaka göz temizliği yaptıktan sonradan uyumalıdır. Geceleri makyajla uyumak hem cilde zararlıdır ayrıca de gözlere. Gözde mikrobik hastalıkların oluşmasını tetikleyecek her cins durumdan uzakta durulmalıdır. Dere ile kompres yapma, tükürme ...

Mevsim değişikliğinde meydana gelen hastalıklardan bir her birine de mevsimsel bunalım hastalığıdır. Farklı Alanlara Yönlendirilmiş nedenlerden kaynaklı olarak ortaya çıkan mevsim değişikliği depresyonunun nedenleri başında ise sonbahar ve kış aylarında ki gamlı havadır. Aralıksız kapalı olan, yağmurlu ve karlı olan, bir de çok da soğuk olan havalarda dıştan çıkmak bir hayli zorlaşır. Eve kapanmak ruhumuzu daraltır ve ruh sağlığımız bu ...

Günümüz halkının büyük bir çoğunluğunda görülmeye başlayan ama bir çok kişinin hiç farkında bile olmadığı distimik bozukluk mütenevvi sebeplerden meydana gelen bir ruh sağlığı hastalıklarından bir tanesidir. Depresyonun bir çeşidi olan distimik bozuklukta hasta “ben kendimi bildim bileli böyleyim, depresifim” biçiminde kendisini ifade eder. Distimik bozukluk hastalığının belirtilerini kendi şahsiyet özelliği sananlar distimik bozukluk hastası olduklarını hiçbir şekilde anlamazlar. Çevresel ...

Kadınlarda düşük östrojen bir takım sağlık durumu sorunlarını beraberinde getirmektedir. Makalemizde keza düşük östrojen belirtileri nelerdir bu konu hakkında data edineceksiniz hem de kadınlarda östrojen ne gibi sağlık durumu problemlerini meydana getirir bunu öğreneceksiniz. İşte merak edilen bu soruların yanıtları. Kadınlarda östrojen eksikliği çoğu kez karşılaşılan afiyet problemlerinden bir tanesidir. Cinsel özelliklerden sorumlu bir hormon olan östrojen düşüklüğü durumunda dağıtılmış ...