Balık sazı (şamar, kova otu, kara hasırlık kızsazı) özellikleri * Anadolu’da antalya civarında yetişir. * Üç çeşidi vardır. * Su içinde, su kenarında, deniz kenarında sulu yerlerde yetişen bir ottur.yemişi, dalları kullanılır. Balık sazı (şamar, kova otu, kara hasırlık kızsazı) faydaları * Kara tohumları yer alan çok kardeşlenmiş, yeşil saplar dan ibarettir. Bir Takım yerlerde bundan hasır yaparlar. * Yemişli ...

1. Limon: Limon özellikle ünlüler tarafından en iyi detoks yiyeceği olarak kabul ediliyor. Oldukça yüklü bir C vitamini kaynağı olmasının yanı sıra, limon vücudunuzun PH ve asit – alkali değerlerini dengede tutmaya yarıyor. Bu demektir ki, vücudunuzda faydalı bakteriler daha kolay üreyebilecek ve dışarıdan aldığınız zararlı maddeler kolaylıkla atılabilecek.   2. Acai çileği: Küçükcük olabilirler ama Acai çilekleri dünyadaki en güçlü ...

Mısır özellikleri * Verimsiz iklim bölgelerinde yetişen bu bitkinin, tohumlarından yararlanılır. * Unundan çeşitli yiyecekler yapılır. Darı faydaları * Gebe kadınlara fazla yararlıdır. * Sinirleri uyararak, kuvvetlendirir. * Us yorgunluğunu giderir.

D vitaminin önemi  Sonbahar yavaş yavaş kapımızı yağmurlarla çalmaya başladı. Güneşin yeryüzüne ulaştırdığı ultraviyole ışınların açısı ve gün içinde güneşlenme süresi azalmaya başladı. Bu da son zamanlarda en çok konuşulan vitaminlerden biri olan D vitaminini akıllara getiriyor. Peki niçin önemli bu kadar bu D vitamini ve ne işe yarıyor? D vitamini, güneş ışınları doğru %95 ‘i deride sentezlenen, kalsiyum ve ...

Kan BasıncıUn: Yapıldığı tahılın beslenme değerlerini içerir. B vitaminleri, E vitamini, demir ve magnezyum açısından oldukça zengindir.Karaciğer: Bağışıklık sistemi, cilt ve bariz gözler için gerekli olan A vitamini açısından zen­gindir. Küçük bir porsiyonu, günlük A vitamini ve demir ile aylık B12 vitamini ihtiyacını giderir. İdrar yollanNane: İdrar Söktürücü özelliğe sahiptir. İçerdi­ği mentol, midenin sıradan işlevini görmesine ne­den olur. Vücuda giren ...