Mevsim değişikliği depresyonu tedavisi

Her yıl mevsim değişikliklerinde görülen bir sorun olan mevsim değişikliği depresyonu, bilhassa de sonbahar ve kış aylarında daha ciddi sıkıntılara yol açmaktadır. Bu mevsimlerde havanın erken kararması, gündüzün kısa olması, doğanın da canlılığını yitirmesi kısacası kasvetli bir havanın yaşanması ve keza soğuktan ayrıca de yağmur ve kardan nedeniyle evden çıkılmaması mevsim değişikliği depresyonuna yol açmaktadır.

Mevsim değişikliği depresyonunun tedavisi için yapılması gerekenler bu ruhsal buhran evresini kısa sürede atmaya yardımcı olacak şeyler olmalıdır. Kişinin kendini mutlu edecek uğraşlarla zaman geçirmesi mevsim değişikliği buhran tedavisinde büyük bir öneme sahiptir. Mevsimsel depresyonun değişik tedavi metotları bulunmaktadır ve bunların arasında hap, ışık, psikoterapi en etkili olanlarıdır.

Mevsimsel bunalım hap tedavisinde kişiye bilirkişi bir hekim göre antidepresan ilaçlar vücuda sevinç hormonu salgılanmasını yani seratonin üretiminin artırılmasını sağlayan ilaçlar reçete edilir. Mevsimsel depresyonun ışık terapisi genellikle çok ağız vakalarda kullanılır. Psikoterapi tedavisi ile de altta yata sorunlar aranır ve emin çözüme ulaşana değin devam eder.