Ramazanda Ağız Kokusu Nasıl Önlenir

Ramazanda Ağız Kokusu Nasıl ÖnlenirRamazanda ayında oruç tutarken ağız kokusu sizi ve çevrenizdekileri rahatsız edebilir. Oruçlu olduğunuz için ağız spreyi yada sakız kullanamadığınızdan, size önereceğimiz ağız kokusu giderme yöntemlerini kullanarak orucunuza hasar gelmeden ağız kokusunu hafifletebilirsiniz.

Ramazanda Ağız Kokusu Nasıl Önlenir

Ramazanda ayında oruç tutarken ağız kokusu sizi ve çevrenizdekileri rahatsız edebilir. Oruçlu olduğunuz için ağız spreyi yada sakız kullanamadığınızdan, size önereceğimiz ağız kokusu giderme yöntemlerini kullanarak orucunuza hasar gelmeden ağız kokusunu hafifletebilirsiniz.

Ağız Kokusu Nasıl Önlenir

Ramazan ayında oruç tutarken ortaya meydana çıkan en büyük sorun ağız kokusudur. Gün içinde sosyal bir çevrede bulunanlar için can sıkıcı ve özgüven eksikliği yaratan bu durum, birkaç basit yöntemle sorun olmaktan çıkabilir.

Gece boyu ağızda üreyen bakteriler ve sindirim kanalında biriken gazlar sabahleyin kalktığınızda ağız kokusu oluşturur. Ağzınızda çürük bir diş olması da ağız kokusu oluşmasında en manâlı etken olarak yer alır. Oruçluyken gün içinde gıda tüketmemek, ağız kokusunun katlanarak artmasına sebep olur.

Sabah kalktığınızda su yutmadan eksik miktarda diş macunu kullanarak dişlerinizi fırçalamanız ağız kokusu problemini giderecektir. Sahurdan sonra yatmadan önce de dişlerinizi fırçalayabilirsiniz. Çürük dişlerin çare ettirilmesi de ağız kokusunu ciddi oranda giderecektir.

Burun tıkanmasından nedeniyle gece yatarken ağızdan nefes alıp verenlerde ağız kokusu daha artı olacaktır. Bu sorunun çözümüne karşın adımlar atmalısınız. İftarda ve sahurda yediğiniz besinleri adamakıllı çiğnemeden yutmamalısınız. İftar ve sahurda yemeğin yanına limoni su içmek ağız kokusunu keskin oranda giderecektir.

İftar ve sahur yemeklerine az miktarda tarçın eklemek, ağız kokusu oluşumunu önleyecektir. Yemeklerden daha sonra dişlerinizi fırçalamalı, ağız gargarası yapmalı ve diş ipi kullanmalısınız.